Mýty o vitamínu B12

1 měsíc před 65

Mýty o vitamínu B12
Podle článku zveřejněného na webových stránkách National Library of Medicine si „lidské tělo uchovává zásoby vitamínu B12, které mu vystačí na několik let. Nedostatek tohoto vitamínu je tedy extrémně vzácný. Nicméně lidé, kteří konzumují striktně vegetariánskou stravu a nejí ani vejce a mléčné výrobky, mohou potřebovat doplňky s vitamínem B12.“

Přečtěte si celý článek