Univerzálním cvičením podle internetu si můžeme i ublížit, varují lékaři [Aktualita]

5 měsíce před 20
[4 minuty čtení] „Pro každého, na každý den!” Přesně před tímto druhem cvičení, které v posledních dnech zaplavilo internet, lékaři varují. Každý má totiž své limity a leckdo i zdravotní omezení. Co zprvu začínalo opatrně a postupně, když se v polovině března zavřely posilovny, je teď na vzestupu. Aktivním lidem chybí pohyb čím dále více a internet s online lekcemi je nejdostupnější možnost. Lékaři různých odborností ale varují: cvičte s ohledem na své limity, není vhodná doba zjišťovat, kde jsou vaše hranice, a riskovat úraz ve chvíli, kdy se zdravotníci snaží zvládnout pandemii.
Přečtěte si celý článek