Sezóna špenátu vrcholí. Kolik ho potřebují unavené oči? [Aktualita]

7 měsíce před 21
[3 minuty čtení] Pryč jsou doby, kdy byl špenát synonymem pro nevzhlednou kaši ze školních jídelen. Farmáři, ale i supermarkety nabízejí právě teď čerstvý listový špenát běžně. A už jedna jeho malá porce denně může mimo jiné pomoci našim očím. Existuje spousta řešení pro unavené oči. Od speciálních brýlí nebo obrazovek, které regulují množství škodlivého modrého světla až po různé doplňky stravy. Špenát nebo kapusta na talíři jsou elegantním řešením, které navíc prospěje celému tělu. A nemusíme je jíst „na kila”.
Přečtěte si celý článek