Publikované články Osobní rozvoj

Jak Ti věřit podruhé aneb 3 kroky k překonání zrady, kterou slibuješ neopakovat

Odeslat admin on Osobní rozvoj

https://firstclass.cz - „Mám mu věřit?“ zeptala se mě. Měli krásné malé děti. Pádný důvod, proč zůstat. Jenže on sám jí jednoho dne řekl, že odchází. Přesto, že mají krásné malé děti. Dala mu čas, aby si to rozhodnutí důkladně promyslel. Aby se nedal unést. Řekl jí toho mnoho zlého do očí, aby už dala pokoj, a
| Add To 

Dalajlama: Jak uvěřit v lepší budoucnost

Odeslat admin on Osobní rozvoj

https://firstclass.cz - Jako dítě jsem měl rád pana Broučka. Jeho autor, Svatopluk Čech, mi jej do hlavy vryl jednou větou: „Sláb je ten, kdo v sebe ztratil víru; a malý ten, kdo zná jen malý cíl.“ Jako dítě narozené třicátého srpna, tudíž v každé třídě nejmladší, nejmenší a nejopomíjenější, jsem se neodvážil
| Add To 

5 důvodů, proč nám lidé ubližují, když zároveň tvrdí, jak moc nás milují

Odeslat admin on Osobní rozvoj

https://firstclass.cz - Vypráví se taková legenda: Potkají se Láska a Přátelství. Láska se ptá: „Proč jsi na světě, když jsem tu já?“ Přátelství na to: „Protože Ty způsobuješ rány, a já je hojím.“ Úsměvná anekdota. Ve skutečnosti totiž láska nezpůsobuje rány. Neubližuje. Nezklame. Kdo zklame, to je
| Add To 

35 myšlenek pro silnější vůli

Odeslat admin on Osobní rozvoj

https://www.firstclass.cz - Moji dva přátelé měli shodný cíl. Ten první cíle dosáhl, druhý to po cestě vzdal. Problém tedy zjevně nebyl v tom cíli. „Je nedosažitelný,“ hořekoval druhý. Jeho protějšek se usmíval. Svým příkladem dokázal, že cíl nedosažitelný nebyl. Proč tedy ten první cíle dosáhl, a druhý ne? Trénuj
| Add To 

Afirmace pro silnější Já aneb Jak dostat zlé duchy z hlavy

Odeslat admin on Osobní rozvoj

https://www.firstclass.cz - Starý zlý duch – zažili jste ho někdy? Nemyslím bytost v prostěradle, ale škodnou v hlavě. Vzpomínku na šťastné časy, která nás ale činí nešťastnými, nebo cizí zlý čin, větu, hluboko vrytou špatnou prognózu. Ten starý duch je jako břemeno, které si neseme v hlavě z minulosti. Ať se hneme kamkoli, j
| Add To 

Jak transplantovat srdce tomu, kdo nemůže zapomenout

Odeslat admin on Osobní rozvoj

https://www.firstclass.cz - „Mám problém s člověkem, kterého miluji,“ řekla, sotva usedla k mému stolu v kavárně. Pohlédl jsem ven, kde přešlapoval muž. „To je on?“ „To je můj přítel,“ usmála se trpce. „Problém mám s bývalým.“ „Nemůže Vás dostat ze svého srdce? Chce zpátky
| Add To 

5 citových ran z dětství, které nás pronásledují v dospělých vztazích

Odeslat admin on Osobní rozvoj

https://www.firstclass.cz - Každé chování má svou příčinu. Tvůj "nepochopitelný strach", Tvá "nevysvětlitelná" žárlivost i třeba Tvůj "komický" rozpor mezi tím, co ve skrytu duše chceš, a co ve skutečnosti děláš – na jedné straně po něčem toužíš, na druhé straně se tomu bráníš otevřít.Tvé chování není skutečnou příčinou probl
| Add To 

Pravidlo 80/20 aneb Jak být zítra blíž svému cíli

Odeslat admin on Osobní rozvoj

https://www.firstclass.cz - Muž, celý zpocený, pižlá strom. „Co to děláte?“ ptá se kolemjdoucí. „Řežu strom, nevidíte?“ odsekne muž. „Jak dlouho už?“ dodá kolemjdoucí. „Pět hodin. Jsem zničený. Je to strašná práce. A pořád jsem na začátku,“ ztěžka oddechuje muž. „Ale,̶
| Add To 

18 pravd o životě, které by mělo znát každé dítě, než se v 18 vydá do světa

Odeslat admin on Osobní rozvoj

https://www.firstclass.cz - Když mi bylo osmnáct, sbalili mi raneček a musel jsem do světa. Jako každý hloupý Honza. „Buď hodný! Všechny poslouchej! Jen tak uděláš díru do světa!“ říkali mi. Dnes vím, že houpější rady jsem nemohl dostat. Život je totiž jako tetris, počítačová hra, ve které když zapadneš do řady, z
| Add To 

9 stupňů deprese aneb Jak pracovat s cizincem ve Tvém těle

Odeslat admin on Osobní rozvoj

https://www.firstclass.cz - Najednou nemluví. I když to byl vždy výřečný člověk.
Najednou jako by nebyl schopen ničeho. Vstát, jíst, postarat se o sebe.
Je zachmuřený, nic ho netěší, ničím mu nedokážeš udělat radost.
A tak – si to bereš osobně. Zlobíš se. Trápíš se. Vyčítáš. Hrozíš rozchodem. Možná si i najdeš někoho jiného –
| Add To 

5 způsobů, jak být nedocenitelným pro druhého člověka

Odeslat admin on Osobní rozvoj

https://www.firstclass.cz - Bude to náročný rok. Jako každý, který stojí za to. Přijdou chvíle, kdy budeme potřebovat oporu. A jiné, kdy naopak nasbíráme energii tím, co užitečného uděláme pro druhé. My dobře víme, kdy jsou pro nás druzí lidé důležití. Cítíme totiž, kdy je potřebujeme. Ale jak být naopak připraven pro někoho
| Add To 

Jak odpustit zradu, která nás vykolejila ze života

Odeslat admin on Osobní rozvoj

https://www.firstclass.cz - FirstClass je největší komunita osobního rozvoje, jen na Facebooku má více než 300 000 fanoušků. Klub FC je svět uvnitř FirstClassu, diskrétní prostředí, kde společně řešíme konkrétní problémy a těžkosti. I dnes Vám ukážu jeden případ z Klubu FC. Se svolením Šárky ho publikuji pro ostatních více ne
| Add To 

3 životní hodnoty, které zvaž, dokud není pozdě aneb O jednosměrce, kde se necouvá

Odeslat admin on Osobní rozvoj

https://www.firstclass.cz - Vánoční svátky a vůbec konec roku jsou pro mě specifickým obdobím. Navštěvuji lidi, na které se zapomíná. Jsou hodně staří, hodně nemocní, stále žijí, ale v pocitu nepotřebnosti. Je to zvláštní, ale právě oni jsou zdrojem vzácné moudrosti a zkušenosti. Povím Vám o jednom takovém „zapomenutém&
| Add To 

Silvestr bez alkoholu? Jak Čech objevil sílu koncentrovaného čaje

Odeslat admin on Osobní rozvoj

https://www.firstclass.cz - Když se Jaromír Horák rozhodl přestat pít a kouřit, hledal mezi nápoji náhražku, která ho po práci a při únavě uvolní, přivede k lepší náladě, mentálně zotaví, probudí, zregeneruje. Vadilo, že mu alkohol sice prudce nakopne, ale následně utlumí a vnitřně vydrancuje. Že káva sice rychle stimuluje sr
| Add To 

7 znaků blízké duše aneb O těch, kdo při nás zůstávají, i kdyby celý svět odešel

Odeslat admin on Osobní rozvoj

https://www.firstclass.cz - Muž se po smrti ohlíží za svým životem. Anděl strážný mu říká: „Vidíš ty dvoje stopy, které jdou všude vedle sebe? Jedny jsou Tvé, jedny mé. Po celou dobu jsem Tě doprovázel a chránil.“  V tom se muž rozzlobí: „A kde jsi byl tady, když mi bylo nejhůř? Tady vidím jen jedny stopy.&#
| Add To 

Jak vzkřísit nefunkční vztah, když nechceme žít sami

Odeslat admin on Osobní rozvoj

https://www.firstclass.cz -
FirstClass má jen na Facebooku 300 000 fanoušků. Denně mi žádost o pomoc píše 300 z nich. Měsíčně to je 9000 případů, ročně více než 100 000. Ty problémy se často podobají. Proto o nich píšu. Klub FC je prostředím, kde konkrétní problémy řešíme spolu. Dnes Vám ukážu cestu z dalšího.



Těm dvěma j
| Add To 

7 způsobů, jak v sobě uvolnit emoční bolest

Odeslat admin on Osobní rozvoj

https://www.firstclass.cz - Mysli na něco pozitivního. Vyměň špatnou myšlenku za dobrou. Věř, že všechno zlé je k něčemu dobré, že se všechno děje k Tvému prospěchu, že s odstupem času budeš za tuto zkušenost děkovat. To jsou doporučení, která ne vždy pomohou. Zejména nepomohou v ranné fázi bahnění, procesu, kterým všichni pr
| Add To 

Proč se trápíme pro ty, kteří se netrápí pro nás

Odeslat admin on Osobní rozvoj

https://www.firstclass.cz - Každý Štědrý den, jak odbije 16. hodina, mi začne cinkat telefon. Píšou mi lidé, kteří se v tento nejcitlivější den cítí sami. Právě 16. hodinou se začne smrákat a stíny se dlouží nejen na ulicích, ale i v lidských duších. Právě 16. hodinou se v mnoha rodinách začne prostírat štědrovečerní tabule a
| Add To 

Proč od nás lidé odcházejí, i když říkali, jak jsou ve vztahu šťastní

Odeslat admin on Osobní rozvoj

https://www.firstclass.cz - Slova dokážou být nádherná. „Miluji Tě. Jsem s Tebou šťastný. Nikdy neodejdu.“ Létala v nebi. Až do dne, kdy přišel tvrdý pád do reality. „Víš, že Tvůj přítel je na seznamce?“ šokovala ji kamarádka, sama nezadaná a hledající společnost přinejmenším na Vánoce. Nevěřila tomu.
| Add To